★セルフケア★

こんにちはっ

突然ですが。。。
セルフケアが大好きです。

心も体も頭も
セルフケアしてすっきりしたい。

リセットは大事。。。
どんなことでも

美しくなるためというよりは
自分を保つため。

整えるって大事。

自分に自信が持てるようになるし
生きる活力となる。

メンテナンス
気分転換にもなるから
立て直すのにもいい。

皆さんはどんなセルフケアしていますか?

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